Spéciale Bien-Être : l'eau et la zen attitude | Canal32

Diffusion le 31/01/2014

L'eau a des vertus, c'est bien connu ! Côté bien-être, elle permet à tous de pratiquer du sport ou préparer un accouchement dans des conditions douces. Adopter la zen attitude ? Manger sainement, bien dormir, et pourquoi pas pratiquer des sports ancestraux venus d'Asie, comme le yoga ou le qi gong. En quoi ça consiste, et quels sont les effets ? L'émission spéciale Bien-être de Canal 32 vous intéressera ! Partie 3 à visionner également, sur les méthodes originales pour se sentir mieux !