Question Santé : les bonnes postures pour ramasser un objet en préservant son dos

Dans Question Santé, nous évoquons la prévention du mal de dos. Lorsque l’on est déjà sensible aux maux de dos suite à une opération ou sujet à des lombalgies régulières, en plus de la pratique d’une activité physique pour renforcer le dos, on peut adopter les bons gestes et bonnes postures au quotidien pour préserver son dos ou éviter d’aggraver la situation. Exemples de bonnes positions pour ramasser des objets au sol sans se blesser. jeudi 13 décembre 2018 11:26:23