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Il y a trois ans, Maxime Bourhy soulevait ses premières charges dans une salle Basic-Fit, sans plan précis ni ambition de compétition. Aujourd’hui, à 20 ans, il est champion de France de développé couché, vice-champion d’Europe et médaillé de bronze aux championnats du monde. Un parcours qui tient du sprint autant que de la barre de fonte.
Tout commence par une rencontre. Un ami, Lucas, pratique la force athlétique. Maxime observe, essaie, et s’y consacre pleinement. Le développé couché, l’un des trois mouvements de la discipline avec le squat et le soulevé de terre, devient rapidement sa spécialité.
J'ai rencontré un gars qui s'appelle Lucas, qui lui faisait de la force athlétique. J'aimais bien comment il s'entraînait, donc on est devenus amis. Il m'a montré les mouvements et je me suis pris de passion pour ce sport.
Un titre national qui change tout
C’est en février 2025, aux championnats de France, que le déclic se produit. Maxime Bourhy arrive en outsider total, inconnu au bataillon. Il repart avec le titre. Une victoire qui le pousse à revoir entièrement sa préparation : entraînements optimisés, alimentation ajustée, récupération soignée.
L’étudiant en droit prend alors la pleine mesure de ce qu’il peut accomplir. La fédération lui envoie une invitation pour les compétitions européennes et mondiales. Il accepte, sans filet.
À la suite de mes premiers championnats de France, début 2025, c'est là où j'ai réellement progressé, parce que c'est là où je me suis mis à 100% dans ma pratique. J'ai optimisé mes entraînements. J'ai optimisé tout ce qui était diète à côté, récupération. Et c'est là où j'ai vraiment compris que je voulais vraiment me donner à fond dans ce sport.
Deux podiums internationaux sans pression
Sur la scène internationale, Maxime Bourhy adopte une posture d’explorateur plutôt que de conquérant. Sans repère face à la concurrence étrangère, il choisit de prendre du plaisir. Le résultat dépasse ses propres attentes : une deuxième place au championnat d’Europe, une médaille de bronze au championnat du monde.
J'étais plus dans l'optique : c'est déjà bien, parce que c'était la consécration. Moi, mon réel objectif, c'était vraiment gagner les nationales pour accéder à l'international. Et arrivant à l'international, je me suis dit : "autant prendre du plaisir."
ans, l’âge de Maxime Bourhy
ans de pratique avant le titre national
médailles internationales décrochées en 2025 (Europe et Monde)
Le squat et le soulevé de terre en ligne de mire
Fort de ses trois récompenses en 2025, le Troyen ne compte pas s’arrêter là. Maxime Bourhy envisage désormais de se spécialiser également dans les deux autres mouvements de la force athlétique : le squat et le soulevé de terre. Un élargissement de son registre qui pourrait lui ouvrir de nouvelles perspectives de podium.
Il mise aussi sur le renouvellement naturel de la concurrence dans sa catégorie d’âge pour tenter, à terme, de décrocher les titres européen et mondial qui lui manquent encore. L’étudiant en droit a, semble-t-il, trouvé sa deuxième vocation.
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