Des séances de sport en direct à la maison avec l’association Akhilleus

Depuis début novembre et le deuxième confinement, l’association sportive Akhilleus propose ses cours en ligne, en direct ou en replay. Une quinzaine de séances vidéo sont désormais disponibles chaque semaine, sur abonnement. Faute de pouvoir accueillir les pratiquants dans les locaux à La Chapelle Saint-Luc, les éducateurs ont adapté leurs programmes pour qu’ils puissent être réalisés chacun chez soi. Un moyen de garder la forme et de garder le contact avec les adhérents, tout en diversifiant son offre durant cette période particulière.

Notez que la reprise d’une activité physique, doucement mais sûrement, est la thématique de notre émission Question Santé, ce jeudi à 19h sur Canal 32. Vous découvrirez davantage de conseils, avec une médecin et un coach sportif, en plateau.