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Chaque semaine au gymnase de Lépine (Saint-Germain), un groupe de femmes âgées de 60 à 78 ans pratique des sports dynamiques : zumba, renforcement musculaire... Même à la retraite, il n’y a pas que des sports "doux" qui puissent être adaptés. A tous les âges, le sport est recommandé pour maintenir son organisme en forme le plus longtemps possible, on en parle dans Question Santé en ce mois de mars !
Vos programmes ce mercredi :
L'actualité dans le JT à 18h30, 19h30, 20h30...
Nuit des Réussites 2025
Victoires de l'Aube 2025
Les Aubois vous informent
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